Lisa Babenhauserheide

CONSULTING&

Coaching

systemic, feminist&

aware of discrimination

ABOUT ME

Hi! My name is Lisa (she/her).
I work as a coach, consultant and mediator (M.A.), offering coaching and consulting for individuals and groups. I support people in their personal and professional development — with topics that weigh on their minds, cause overthinking, or feel difficult to navigate; in setting boundaries and making decisions.I want everyone to feel seen, heard, and respected in coaching and consulting — a value shaped by my experiences as both a social worker and a client. I work with a compassionate and discrimination-sensitive approach, and I view individual challenges as embedded in relationships and broader social structures.

FOR INDIVIDUALS

Ich begleite dich bei Themen, die Raum brauchen - ob bei Entscheidungen, die getroffen werden wollen, bei Grenzen, die gesetzt werden sollen, oder bei Veränderungsprozessen und intensiven Gefühlen. Wir schauen gemeinsam und ressourcenorientiert, was dich stärkt. In einem 1:1-Setting sortieren wir Gedanken, wirbeln Neues auf und tauchen tiefer ein, sodass neue Handlungsoptionen entstehen, die zu dir passen.Mir ist eine authentische und ehrliche Zusammenarbeit wichtig. Ich höre dir zu, gebe Impulse und stelle Fragen, die dich zum Weiterdenken anregen. Wir gestalten den Prozess gemeinsam. Dabei orientieren wir uns daran, was dir weiterhilft und nehmen deine Stärken und mögliche Lösungen in den Blick. Alle Gefühle dürfen da sein und werden in ihrer Funktion ernst genommen.Ich arbeite systemisch und betrachte individuelle Erfahrungen immer im Zusammenhang von Beziehungen, Rollen und gesellschaftlichen Strukturen. Meine Haltung ist feministisch. Mir ist wichtig zu berücksichtigen, dass viele Herausforderungen sich nicht losgelöst von Machtverhältnissen, Ungleichheiten und patriachalen Strukturen betrachten lassen. In meiner Begleitung lege ich Wert darauf, mit dir deine Bedürfnisse und Wünsche zwischen verschiedenen Erwartungen herauszuarbeiten. Coaching und Beratung sind keine machtfreien Räume und sind nicht frei von Diskriminierung. Ich sehe es in meiner Verantwortung meine Rolle und Privilegien kontinuierlich zu reflektieren und Worte sensibel zu wählen, um einen Raum zu schaffen, der von Wertschätzung und Respekt für alle Lebensrealitäten geprägt ist.

FEES & CONDITIONS

Wir treffen uns vor Ort in Münster oder online über coachingspace (DSGVO-konform). Ich begleite dich gerne auf deutsch oder englisch. Unsere Gespräche finden in einem vertraulichen Rahmen statt. Bitte beachte, dass Coaching und Beratung keine Psychotherapie ersetzen.

Telefonisches Erstgespräch

15 Minuten - kostenlos
gegenseitiges Kennenlernen und Anliegenklärung

Beratung & Coaching

50 Minuten - 75€
90 Minuten - 125€
bei längerfristiger Begleitung individuelle Preisabsprache möglich

Zugang

Meine Angebote richten sich an Selbstzahler:innen. Mir ist bewusst, dass dies den Zugang zu Beratung und Coaching erschweren kann. Wenn du Interesse hast, es dir aber momentan nicht möglich ist die Kosten aufzubringen, melde dich gerne bei mir und wir finden gemeinsam eine Lösung.

WUT VERSTEHEN - COACHINGFORMAT

Manchmal zeigt sich Wut laut; manchmal ganz leise. Dabei kann das Gefühl der Wut einen Hinweis darauf geben, was dir nicht guttut; wo deine Bedürfnisse vielleicht zu kurz kommen und wo es wichtig ist für dich einzustehen und Grenzen zu setzen.In diesem Coachingformat, das ich im Rahmen meiner Masterarbeit entwickelt und erprobt habe, legen wir gemeinsam den Fokus auf das Gefühl der Wut und deine Beziehung zu ihr. In 1 - 3 Terminen lernst du deine Wut besser kennen und nimmst dahinterliegende Bedürfnisse wahr. Ressourcen- und lösungsorientiert finden wir dabei neue Handlungsweisen, bei denen du und deine Wut ein Team bilden, um im Alltag für deine Bedürfnisse einzustehen.

GRUPPEN- UND TEAMCOACHING

Wo Menschen zusammenkommen sind Dynamiken oft komplex: Unterschiedliche Perspektiven, Erwartungen und Bedürfnisse, die gesehen werden wollen. Manchmal hilft ein neutraler Blick von außen - jemand, der sortiert, reflektiert, moderiert und Wissen über Kommunikation und Konflikte mitbringt.Im Rahmen eines Gruppen- oder Teamcoachings begleite ich euch dabei Kommunikationsprozesse besser zu verstehen und miteinander in Kontakt zu treten. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Handlungsoptionen für herausfordernde Situationen, um eure Zusammenarbeit zu stärken.Um ein passendes Setting für euch zu gestalten, besprechen wir Rahmenbedingungen, Dauer und Kosten individuell und bedarfsorientiert.

BERUFLICHER HINTERGRUND

Meine beruflichen Erfahrungen habe ich in unterschiedlichen Bereichen der Sozialen Arbeit (B.A., FH Münster) gesammelt. Während meiner Zeit als Schulsozialarbeiterin begleitete ich Jugendliche und Familien in herausfordernden Lebensituationen und akuten Krisen.Im Rahmen meines Studiums Beratung, Mediation und Coaching (M.A., FH Münster) habe ich vielfältige Methoden aus unterschiedlichen Beratungs- und Coachingansätzen kennengelernt und war in der studienbegleitenden Ambulanz tätig. In diesem Rahmen habe ich Menschen beraten sowie gecoacht und meine Arbeit in Inter- und Supervisionskontexten reflektiert. Mein Masterstudium sowie ein zuvor abgeschlossener Grundkurs in systemischer Beratung (asbb e.V., Münster) bilden die Basis meiner systemischen Arbeitsweise.

KONTAKT

Wenn Interesse an einem telefonischen Erstgespräch besteht oder Fragen auftauchen, schreibt mir gerne eine E-Mail mit eurem Anliegen an

[email protected].